Reflux gastro-oesophagien

Les cause du reflux gastro-oesophagien:



                                 




un manque d'acide chlorydrique:

Aussi paradoxale que cela puisse paraître, le reflux gastro-œsophagien est dû à un manque d'acide chlorhydrique, ou par exemple à une hernie hiatale comme vu dans un précédent article (http://panoramixopathie.wifeo.com/hernie-hiatale.php). Mais pourquoi à t’ont un manque d'acide chlorhydrique? Tous simplement, car  à force d'être attaqué par certains aliments les parois stomacales se déminéralisent. Or l'estomac se protège de l'acidité grâce a un mucus sécrété par les parois stomacales ce mucus est composé de glycoprotéines, des sucs elles même composé de de bicarbonate, des électrolytes (substance conductrice, qui possède un potentiel électrique) et des protéines enzymatiques. Or si ces parois sont endommagées et déminéralisées, la capacité à produire ce mucus diminue, Ce sont les minéraux entre autre  qui confèrent à cette paroie la capacité à résister à cette acidité, donc à terme à force de se déminéraliser (surtout en sodium et calcium) les parois supportent de moins en moins l'acidité et n'est plus capable de supporter un taux d'acidité dit optimale, par conséquent, le corps s'adapte et fait baisser le taux d'acidité chlorhydrique. En effet, l'acide chlorhydrique est produite sous l'effet de la production de gastrine (une hormone) et qu'est-ce qui diminue la production de gastrine? Premièrement une hypocalcémie des parois stomacales car elle une influence sur la production de gastrine. Et deuxièmement une sécrétion de sécrétine, hormone produite par le début de l’intestin grêle, le duodénum, produite à cause de l'acidité du chyme (ce qui sors de l'estomac) la présence de sucre, de graisse indiquant une mauvaise digestion. Contrairement à l'estomac qui travail en milieu acide l'intestin grêle ne travail pas en milieu acide, l'intestin grêle, inhibant la sécrétion de gastrine. L'acide chlorhydrique étant la première barrière immunitaire, avec la salive, les enzymes digestives (lipase,protéase, pepsine) pâtissent aussi de ce phénomène. Il en résulte une digestion beaucoup moins efficace ce qui amènera donc des stagnation alimentaires. Un développement bactérien et de champignons et virus s'effectue donc pour supprimer c'est stagnation d'aliments en les digérant, ce qui amène de la fermentation et des gaz toxiques, en trop grandes quantités cela provoque des reflux gastro-œsophagien. En plus de cela ces bactéries, champignons et virus passe à travers du filme protecteur des parois stomacales et de la flore bactérienne de l'estomac, et irritent les parois stomacales, ce qui quand l'irritation est trop forte provoque également des reflux acides. Cette sous production d'acide chlorhydrique et d'enzymes digestives peut également être lié à une lymphe épaisse qui asphyxie les cellules de la paroie stomacale et l'empêche de fonctionner. Cela peut provenir d'une intoxication d'origine extérieur par la nourriture ou par une fatigue notamment ou par un manque de sommeil, une alimentation trop stimulante qui à terme épuise les cellules, par exemple la consommation régulière, d'alcool, aspirine, café (qui passent tous à travers la flore microbienne et le filme protecteur) ou encore des aliments transformés des sauces transformées, des aliments présents dans les fast-food entres autres.

Le rôle glandulaire et nerveux:

Les sécrétions d'acide chlorhydrique et des enzymes digestives est impulser par le système nerveux qui l'est lui même par les glandes endocrine (libérés les sang) et exocrine (libéré vers l'extérieur du corps l'intérieur de l'estomac et des intestins est considérer comme l'extérieur du corps). Les glandes thyroïdes et para-thyroïdes ont un rôle important dans le maintient de l'intégrité des tissus conjonctifs, dans la mesure ou il régulent l'équilibre calcium/magnésium dans le corps. Les glandes thyroïdes et para-thyroïdes représentent les glandes de la vitalité, de la sensibilité des émotions. Celle-ci donnent le la aux glandes surrénales pour que ces dernières envoie l'influx nerveux, aux organes concernés. Les glandes surrénales jouent un rôle important dans l'envoie de l'impulsion nerveuse au sein des organes, elles régulent également l'essentiel des équilibres minéraux du corps. Via l’aldostérone notamment qui stimule la production de collagène essentiel à la reconstruction des tissus conjonctifs, celles-ci, jouent également un rôle, dans la production de testostérones et œstrogéniques qui stimulent la production de collagène également, cortisol fait de même quand il est sécrété dans la bonne fourchette en terme de quantité, mais est inhibant hors de cette fameuse fourchette, en ce qui concerne le collagène et donc l’anabolisme. De manière à bien régénérer les parois de l'estomac, il faut également veiller à avoir un taux de GABA (neuro transmetteur du bien être) dans la fourchette adéquate, car cela stimule la production d'hormone de croissance et de collagène,

Les solutions :


 

Il faut éliminer cette lymphe épaisse:

Pour éliminer cet lymphe épaisse, la consommation d'aliments drainant est préconisé comme le citron, le thé vert, le thym, l'ortie, le plantin, la prêle, la queue de cerise, les agrumes en générale, la gentiane,le romarin, le réglisse, la sauge, le chardon marie, le cresson ( très puissant), la roquette (moins puissant que le cresson , mais très puissant tout de même) notamment. Des massages, des cataplasme d' huile de ricin ou de gingembre sont conseillé.




Renforcer la production d'acide chlorhydrique et stimuler la digestion:

 Il faut régénérer les parois avec des aliments qui reconstituent les parois et les adoucissent en régulant positivement l'inflammation, des aliments riches en zinc, qui favorise la croissance des tissus en favorisant notamment la production d'hormone de croissance et de collagène, Pour ce qui est du zinc, vous en trouverez, dans les aliments marins, les viandes les fromages, les noix, dans une moindre mesure dans les fruits, vous pouvez également en trouver dans des plantes comme le Thym, ou dans des épices. et autres protéine essentielles à la reconstruction tissulaire. Le choux , le brocolli, le fenouil, l'huile de coco encore, l'huile d'olive, de l'huile de jojoba du concombre, herbe de blé, riche en zinc qui aide à régénérer les tissus, les œufs, la guimauve, la mauve, le consoude le calendula, l'avocat, l'aloé vera, les bonnes graisses générale. Pour améliorer le fonctionnement de l'estomac et sa production d'acide chlorhydrique, il convient donc de consommer des aliments riches en micro-nutriments essentiellement du calcium et du sodium pour renforcer les parois de l'estomac, on trouvera du sodium de qualité ( contrairement au sel de table qui est nocif et provoque notamment l'hyper-tension à trop forte dose) en abondance dans le céleri . Pour le calcium, les épinards (210mg/10g), le chou frisé (150 mg/100g), le cresson (20% des apports journaliers) les noisettes, amandes, les graines d’oléagineux comme le sésame, les graines de lin, et des légumes en générale de la vitamine A et B notamment , tout comme des plantes. Il s'agit également de consommer des aliments qui contiennent des enzymes digestives et qui par conséquent stimule la digestion, tel le kiwi qui contient de l'actinidine qui aide à digérer les protéines, elle coupe les protéines plus vite que ne le fait la digestion à la base, seule elle est capable de digérer différentes protéines notamment comme celle provenant du yaourt, du fromage, du thon. C'est loin d'être négligeable surtout quand on sait que c'est ce qu'il y' a de plus dur à digérer, l'ananas qui contient de la bromelaine qui aide aussi à digérer les protéines , le papaye fait de même, la betterave qui contient de la bétaine HCL ( composé d'acide chlorhydrique) et contient des nitrates qui ouvre les vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin, et oxygène le sang permettant une bonne oxygénation des cellules, du clous de girofle stimule également la production d'acide chlorhydrique, le fenugrec qui favorise la digestion, le fenouil , la favorise également, tout comme la mélisse, le gingembre, la menthe (en général), la basilic, anis, badiane, la sarriette aidera à digérer les viandes lourdes et les féculents, elle permet aussi d'éviter les fermentation intestinal, tout comme le romarin, la coriandre et le millefeuille, la gentiane, chélidoine, absinthe, le chardon marie, la cannelle. Pour soulager les problèmes d'acidité lié au surdéveloppement bactérien, le bicarbonate de sodium, le xylithol, le boldo,la camomille, la mélisse, la menthe poivrée, le mille feuille, le réglisse, le clou de girofle, l'ail, tout ce qui est anti-bactérien et anti-fongique, qui plus est si c'est associer à des aliments qui facilitent la digestion, c'est le bon doublon pour atténuer la sur-acidité de l'estomac lié aux surdéveloppement bactérien.




Régénérer le biot bactérien:

Il s'agit également de consommer un produit ayant comme vertus de régénérer le biot des parois stomacales, herbe de blé, le persil, les épinard, les jus vert en général sont intéressant car bardé, chlorophylle qui a un grand pouvoir nettoyant. L'huile de coco, l'huile d'olive le bicarbonate de soude, la menthe poivrée, le romarin,le thym, le vinaigre de cidre la cannelle, qui en plus favorise la production d'hormone de croissance et de collagène, le miel, le gingembre, le curcuma, l'ail, l'oignon, le clous de girofle, le citron et tant d'autres.





Régénérer le système endocrinien et nerveux:

En ce qui concerne la régénération glandulaire et nerveuse, tout d'abord pour la régénération glandulaire, il est recommandé de consommer de produits naturels apropriés. En matière de plante, l'Ortie, le Persil, l''Echinacee (racine), Prêle, Fucus, baie de Genièvre, l'Eleuthérocoque (racine), Astragale (racine) , Ashwagandha, Rhodiola entre autres, l'adage sommeil, massage repos est essentiel également. Pour ce qui est de la régération nerveuse, cet adage est aussi important. Des plantes tel le Gingko Biloba et le Gotu Kola sont la pancée pour une bonne régération des tisus nerveux. Le systéme nerveux étant concomitant avec la capacité éliminative du corps les légumes et surtout les fruits vont être trés important pour dévélloper la sphére nerveuse, surtout ceux qui sont amére qui auront un éffet draineur sur les toxines. des plantes éliminatives sont également apropriées tel la queue de cerise la chicorée, le pissenit,la gentiane, le chardon marie, le persil, orme rouge, ortie piquante, feuilles d'artichaud, bardane, feuilles d'ail des ours,sauge, romarin, réglise, fenugrec et globalement toutes les plantes améres. La consommation de bonne graisse est également trés importante tel l'huile de coco, d'olive, des oeufs, avocat par exemple. En effet les fibres nerveuses sont recouverte d'une gaine de myéline, constitué de corps gras essentiellement, ayant un effet protecteur sur ces fibres nerveuse et jouant un rôle primordiale dans la conduction des messages nerveux. Il est aussi essentiel de dévelloper un bon système nerveux parasympathique celui permetant la détente, car pour bien digérer nous devons être en système nerveux parasympathique c'est à dire relaxer. C'est quand nous sommes dans ce système que les enzymes digestive sont sécrétées de manière optimale. Pour stimuler ce système le céleri branche tou comme le concombre sont éfficace, des plantes ont un effet bénéfique également, comme la mélisse, le jasmin, la cammomille, la vanille, la menthe poivrée, le verveine par exemple.




Décontracter et stimuler le bon fonctionnement du diaphragme:

Le diaphragme joue un rôle prépondérent dans les reflux grastro-oesophagien, c'est un muscle qui influe sur la respiration sa contraction amène l'inspiration, et son relachement l'expiration. De plus il gaine l'entrée de l'estomac le cardia, et se trouve juste au dessus du sphincter oesophagien, qui fait office de clapet d'ouverture et de fermeture de l'entrée de l'estomac. Son disfonctionnement peut amener à des refux gastro-oesophagien, il est donc essentiel de stimuler son bon fonctionnement pour éviter les reflux gatro-oesophagien. Des exercices de respiration ainsi que des massages sont éfficaces dans ce sens.