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Les bienfaits des jus

 
  • digestion facilitée, en effet l'extracteur de jus prédigère les nutriments.
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  • un concentré de micronutriments (vitamines, minéraux) les jus sont beaucoup plus concentrés que les fruits et légumes utilisés.
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  • ils permettent de consommer beaucoup plus de micronutriments qu'en consommant les aliments de manière traditionnelle, par exemple, il parait difficile de manger 1 kg de carottes alors que consommer en jus c'est facile.
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    Conseils et recettes de jus :

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